Bir Mola Verin
Daire genişlerken nefes alın, küçülürken nefes verin.
Klinik Psikolog İpek Keskin
Merhaba! Ben İpek Keskin.
Psikolojik destek sürecinde bireylerin kendilerini tanımalarına, içsel kaynaklarını keşfetmelerine ve yaşamda yeniden denge kurmalarına eşlik ediyorum. Her hikayenin kendine özgü olduğuna inanıyor; terapiyi bu özgünlüğe alan açan güvenli bir süreç olarak ele alıyorum.
Uzmanlık ve Yaklaşım
5000+
Seans Deneyimi
CBT (BDT) terapısı
Danışan Yorumları
Bu alanda yer alan İfadeler, terapİ sürecİne daİr genel deneyİmlerİ paylaşmak İsteyen danışanların anonİm gerİ bİldİrİmlerİnden oluşmaktadır.
Hİçbİr yorum tedavİ vaadİ, yönlendİrme veya hizmet tanıtımı amaçlı değildir.
Klinik Psikolog İpek Keskin ile görüşme gerçekleştirdiyseniz yorumunuzu yazarak diğer insanlara yardımcı olabilirsiniz.
Çalışma alanlarım
Size en uygun desteği sunmak için kanıta dayalı yöntemler kullanıyorum.
Bireysel Terapi
Duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşam döngünüzde zorlayıcı gelen noktaları birlikte anlamlandırdığımız; kendinize daha iyi yaklaşmayı öğrendiğiniz bir terapi alanı.
Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT)
Düşünce–duygu–davranış döngülerini fark ederek günlük yaşamda daha işlevsel, verimli ve sürdürülebilir çözümler üretmeye odaklanan; bilimsel temelli ve yapılandırılmış bir terapi yaklaşımı.
Çalışma Alanları
-
Depresyon ve Bipolar Bozukluklar
-
Anksiyete ve Panik Bozukluklar
-
Bedensel Belirti ve Hastalık Kaygısı
-
Obsesif–Kompulsif Bozukluk (OKB)
-
İlişki ve Ayrılık Süreçleri – Yas
-
Kişilik Bozuklukları
-
Yeme Davranışı ve Duygusal Yeme
-
Öfke, Stres ve İletişim Güçlükleri
-
Madde Kullanımı ve Bağımlılık
"Değişim, eskiyle savaşmakla değil, yeniyi inşa etmekle mümkündür."
- Socrates
BLOG
Psikoloji üzerine notlar ve öneriler.
İletİŞİME GEÇİN
İlk adımı atmak cesaret ister. Sorularınız veya randevu talepleriniz için aşağıdaki formu kullanabilir veya doğrudan bana ulaşabilirsiniz.
+90 (536) 663 95 93
Klinik Psikolog İpek Keskin
Hızlı Erişim
Etik değerlere bağlı, bilimsel temelli ve insan odaklı psikolojik danışmanlık hizmetleri. Her hakkı saklıdır.
Yasal
Bu web sitesi yalnızca bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Burada yer alan içerikler psikoterapi, psikoloji ve ruh sağlığına dair genel bilgiler sunar; kişisel yönlendirme, tanı veya tedavi önerisi amacı taşımaz. Psikolojik destek almak isteyen bireyler için en doğru yaklaşım, ihtiyaçlarına uygun bir ruh sağlığı uzmanıyla yüz yüze veya çevrim içi olarak değerlendirme yapılmasıdır. Bu sitede sunulan bilgiler herhangi bir hizmete teşvik etmek amacıyla değil, yalnızca farkındalık oluşturmak amacıyla paylaşılmaktadır.
LÜTFEN ACİL DURUMLARDA SİZE EN YAKIN HASTANEYE BAŞVURUNUZ.