Çalışma Alanlarım

Çıkarken kapıyı kilitlediğinizden emin olmak için üçüncü kez geri dönüyorsunuz. Ya da zihninize istemediğiniz, sizi korkutan bir düşünce geliyor ve onu ne kadar uzaklaştırmaya çalışırsanız o kadar sert geri dönüyor. Bunların bir kısmı pek çok insanın yaşadığı şeyler. Ama bu düşünceler ve davranışlar saatlerinizi alıyor, sizi yoruyor ve hayatınızı daraltıyorsa, söz konusu olan obsesif kompulsif bozukluk (OKB) olabilir. Bu yazıda OKB'nin ne olduğunu, nasıl kendini sürdürdüğünü

Birden kalbiniz hızlı atmaya başlıyor, nefes alamıyormuş gibi hissediyorsunuz, ellerinizde titreme ve başınızda bir dönme var. Aklınızdan tek bir düşünce geçiyor: "Bana bir şey oluyor." Panik atak yaşadıysanız bu tarif size tanıdık gelebilir. Yalnız değilsiniz. Panik atak çok korkutucu bir deneyim, ama doğru anlaşıldığında ve doğru destekle başa çıkılabilen bir deneyim. Panik atak nedir? Panik atak, kısa sürede yükselen yoğun bir korku ya da rahatsızlık hâlidir. Belirtiler ge

Metroda yürürken karşınıza çıkan bir çizim düşünün. Bir bebek, etrafından yayılan çizgiler, dans eden bir insan, bir kalp... İlk bakışta bunların bir sanat eserinin parçası olduğunu düşünmeyebilirsiniz; belki bir çocuk çizimi dersiniz, belki bir çizgi film karakteri, belki de metro duvarında rastgele yapılmış bir karalama. Fakat... Birisi sizinle konuşmaya çalışıyordur. O kişi Keith Haring'dir. Keith Haring 1958'de Pennsylvania'da doğdu. Çizime çok küçük yaşlarda ilgi duydu;